Café ou thé ?Thé et café sont les boissons les plus consommées au monde. Si le café est un atout bien connu pour contrer momentanément les baisses de régimes, ses effets sur la santé ne sont pas tous aussi bénéfiques que le thé. Quant aux qualités gustatives, le thé offre une palette de saveurs bien plus diversifiées. Café ou thé ? Le thé stimule, le café excite…Enervé à 7 h, assoupi à 10 heures ? Vous subissez l'effet " coup de fouet " du café ! En effet, lorsque vous buvez du café, la caféine se diffuse très vite dans le sang et parvient au cerveau en moins de 5 minutes. L'effet excitant du café se ressent presque instantanément, mais se dissipe 2 à 3 heures plus tard. A l'inverse, le thé réveille sans énerver. Enrobée par les polyphénols, la caféine - théine et caféine sont une même molécule - du thé se libère progressivement dans l'organisme, pendant une petite dizaine d'heures. Ainsi, elle ne provoque ni coup de fouet, ni énervement, mais une stimulation de longue durée. Alors que la caféine est qualifiée d'excitante, la théine est elle stimulante. Café ou thé ? Remplacez votre café du matin !Vous recherchez le corps et les parfums puissants du café ? Le Grand Yunnan Impérial vous procurera ses sensations familières. Thé de caractère, fleuri et doux, il a converti des générations de buveurs de café. Ce " Moka des thés ", également surnommé " thés des chirurgiens ", remplacera avantageusement le café en début de journée.
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Café ou thé ? Les bienfaits et vertus du théLes bienfaits du thé pour l'organisme sont constatés depuis son apparition en Asie. Le thé a longtemps été utilisé pour ses propriétés médicinales. Il renferme de nombreuses vitamines, notamment des vitamines P et du groupe B, ainsi que des minéraux - potassium, magnésium et calcium - qui se retrouvent dans votre tasse. Depuis, la recherche scientifique a démontré l'action préventive du thé sur différentes maladies, notamment cardiovasculaires et coronariennes, dans le cadre d'un mode de vie sain. Aujourd'hui, les actions des polyphénols du thé vert sont démontrées et les études s'étendent aux thés noirs. De plus, réduire votre consommation de café vous permettra de prévenir les maladies cardiovasculaires liées aux effets excitants du café.
Notre sélection de thés verts :
Café ou thé ? Les parfums du théContrairement au café, le thé offre une palette aromatique très diversifiée, qui vous permettra d'en déguster tout au long de la journée sans jamais vous lasser. Que vous optiez pour un thé d'origine, un mélange de thé, un thé parfumé ou encore aromatisé, il saura combler chacune des envies gustatives de votre palais. Thés parfumés, fumés, aromatisés, il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions ! Le thé est un formidable capteur de parfums ; il est traditionnellement associé à des pétales de fleurs fraîchement cueillies (jasmin, rose, magnolia, chrysanthème, etc.), des essences naturelles, telles que la bergamote, ou encore des écorces de fruits (orange, citron, etc.) et même des épices (cannelle, cardamome, etc.). Fumé au dessus d'un feu de bambou ou d'épicéa, le thé se pare de notes caractéristiques, très appréciées par les amateurs européens. Le Grand Lapsang Souchong est le plus fin et le plus léger des thés fumés. Il constitue une excellente approche des thés fumés. Son goût prononcé ravira les amateurs de café à la recherche de saveurs peu communes.
Café ou thé ? Cuisine au théLe thé occupe aujourd'hui une place de choix dans la cuisine des gastronomes. Financiers au thé matcha, poulet mariné au thé Chai, ou encore foie gras au Grand Yunnan Impérial, le thé apporte des saveurs originales et subtiles à vos plats. Le thé constitue également une boisson pour accompagner vos repas, plateaux de fromages ou desserts. Le thé et ses vertus digestives remplaceront idéalement le café en fin de repas. Café ou thé ? Le thé, du matin au soirTout comme le café, le thé peut se déguster décaféiné. Mais alors que ce café offre souvent un goût moins apprécié que le " vrai café ", vous pouvez également très facilement déthéiner votre thé préféré sans en altérer la saveur. La caféine du thé se libérant dans les premières secondes de l'infusion, il suffit de rincer les feuilles avec une première eau frémissante que l'on jette au bout d'une dizaine de secondes. Il existe également une large variété de thés naturellement pauvres en théine, qui raviront les personnes au sommeil particulièrement léger. Le rooibos, une plante originaire d'Afrique du Sud et couramment appelée " thé rouge ", est également exempt de caféine. Riche en antioxydants luttant contre le vieillissement cellulaire, de nombreuses vertus bienfaisantes lui sont attribuées : sur la digestion, le sommeil, les allergies. De tels effets ne sont à ce jour pas démontrés scientifiquement.
Notre sélection de thés faibles en théine ou sans théine :
Alors, café ou thé ? Ils font tous deux partie de la gastronomie. Offrant un choix de saveurs et de couleurs plus diversifié que le café, le thé ravit les consommateurs à la recherche de concentration et de stimulation intellectuelle, les sportifs se préparant à un effort de longue durée. D'origine, parfumé, déthéiné, accompagné d'un nuage de lait, le thé vous accompagne tout au long de la journée et vous fait bénéficier de ses bienfaits et vertus. |
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